斑秃

产后脱发怎么办？

　　由于体内激素的作用，产后脱发常发生在产后2～7个月之间，过了这个时间情况会逐渐好转。

　　产后脱发严重怎么办——治疗产后脱发的方法：

　　1、养生汤材料：龙眼肉20克，党参、枸杞子各15克，黑豆20克，瘦猪肉150克。　　做法：先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子、黑豆洗净，党参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以小火隔水炖至肉熟，调味后即可食用。每日1剂。

　　2、不要使用吹风机：因这种行为可使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、分叉。

　　3、多吃健发食物：注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

　　4、在北方落后地区流行着产后不刷牙、不洗头、不洗澡的风俗，这种做法会让牙齿、皮肤、秀发不能得到很好的呵护。产妇在产前产后都应像平时一样沐浴、洗发。洗头不仅可起到按摩作用，加速血液循环，保持头发的生长规律，还可以疏通毛孔，防止产后掉发。》》》推荐阅读：脱发有何症状

　　5、保持心情愉快：保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。

　　6、此外，多补充蛋白质、心情舒畅、适度清洗头发、用指腹按摩头皮、梳头应由发尾先梳等都是预防产后脱发的好方法。头发最重要的营养来源就是蛋白质。所以，我在饮食方面，除注意均衡摄取外，还注意多补充一些富含蛋白质的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。

       温 馨提示：治疗脱发越早效果越好，建议有脱发症状的患者尽早到正规专业的皮肤病医院进行诊断和治疗，宝鸡皮肤病医院健康热线：0917-8623333。